トライアスロン桔梗信玄餅工場へラン。そしてマルスワイナリーへ。 朝ラン&朝スイムをして石和温泉へ向かいました。 石和温泉は本当に好きな場所。年に5,6回以上は来ます。 ホテルへ荷物を置いてから桔梗信玄餅工場テーマパークへ走ることにしました。 桔梗信玄餅工場テーマパークは初めて... 2020.11.21トライアスロントレラン居酒屋
トライアスロン荒川ラン(2020/11/21) 今日もいつもの荒川ランからスタートです。 昨日は禁酒したのでスッキリ身体が軽いです。 今日も半袖短パンで。 風が強くてつらかった・・・ 写真だとわかりにくいですが薄っすらと富士山が見えました。 ... 2020.11.21トライアスロントレラン
日々の運動ぽかぽかな日の朝ラン&朝スイム 昨日、若大将と家で飲みすぎて二日酔い・・・ 起きて早速荒川に走りに行きます。 風が強かったですがぽかぽかで半袖短パンでも暖かったです。 雲がきれいですね。 ランの後はスイムです。 最近はほぼ毎日インタ... 2020.11.20日々の運動
居酒屋赤羽はしご酒 4軒目「若大将」 赤羽駅の東口と言えば酒好きの聖地ですね。 トロ函やまるます家がある1番街、丸建水産があるシルクロード、川栄がある名店街、そしてOK横丁に居酒屋がひしめいています。 若大将はOK横丁の端にあります。 昔ながらの居酒... 2020.11.19居酒屋赤羽はしご酒
ランチ赤羽ランチ 10軒目 「キララ」のしょうが焼きとオムレツをいただきました。 赤羽岩淵から3分くらい、赤羽からは7,8分くらいのキララに行きました。 ランで何度か通ってて「ビアレストラン」と看板が出ているので気になっていました。 外見はこんな感じ。 おいしそうなメニューがずらり。Bランチのしょうが焼きとオ... 2020.11.19ランチ赤羽
ランチ赤羽ランチ 9軒目「ひやく亭」のお弁当 今日のランチは、ララガーデンの前の大通りにある昔ながらのお弁当屋、ひやく亭さんで。 メニューはたくさんあります。 写真以外にもメニューがたくさんあります。どれもおいしそうで迷いますね。 私はのり弁(300... 2020.11.18ランチ赤羽
トライアスロン荒川ラン(2020/11/17) 今日も荒川を走ってきました。 半袖短パンで気持ち良かったです。 夕日がきれいでした。 キッチンとれたての前では多くの人が夕日の撮影をしていました。 目玉焼きみたいですね。夕方のランも... 2020.11.17トライアスロン日々の運動
OWS鎌倉の海でスイム練 前日は青梅の雷電山で山を堪能したので、今日は海を堪能します! 昨日の山練はこちら。 鎌倉から材木座海岸へ。OSJ湘南のスイムツーリングに参加します。 材木座から稲村ヶ崎まで行って帰っての5kmです。 秋晴れで最高の... 2020.11.15OWS
トレラン河辺から雷電山までトレラン。そして澤乃井ガーデンで熱燗で暖まりました。 東京から青梅特快で約一時間。 関東のランナーには有名な河辺駅に到着です。 5分ほど歩くと青梅マラソンのスタート&ゴール地点があります。 今日はここからスタート。雷電山を目指します。 まずは青梅鉄道公園に向か... 2020.11.14トレラン
ランチ全国食べ歩き 品川「鳥一」 今日は品川の鳥一に行ってきました。 港南口を降りてすぐのところにもありますが、私が行ったのは港南口前の商店街の中にあるセブンイレブンの近くの鳥一です。 地下にあります。 13時ころに行ったら先客4人。すぐには入れました。... 2020.11.13ランチ全国食べ歩き