トレラン

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函館山ラン①

ホテルLA VISTAから函館山を登ります。函館山は標高334mで坂も緩いので簡単に登れます。 小雨で寒いですがキレイな街並みに心が和みます。 ロープウェイ乗り場に向けて二十間坂を登ります。 二十...
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福島県会津若松市 背あぶり山ラン(ロード)

ホテルを出ると小雨で少しうんざり。 雨&初めてのトレイルは危険なのでロードで行くことにしました。 背あぶり山へは東山温泉街のちょうど入り口。ホテル東鳳の横を通って行きます。 東鳳を過ぎてしばらくすると会津藩士松平...
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UTMF2020の抽選結果

結果はこちら! ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ↓ ドキドキ ...
トライアスロン

2020年11月のトレーニングまとめ

2020年11月のランは約430km。スイムは約75km。バイクは0km・・・ 毎日、ランとスイムをしてますがバイクは無しです。がんばらなきゃですね。 ■ランのサマリ ランはいつも通りゆるゆると。寒くなってきたので朝ランは少し億劫ですね。 ...
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いまさらながら、UTMF 2019を振り返ってみました。

UTMF2021のエントリーが終わりましたね。12月4日に抽選結果が発表とのことで待ち遠しいです。 今さらですが、2019年に参加したUTMFを振り返ってみました。 大池公園から富士山こどもの国にシャトルバスで移動。 雨...
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甲府駅から昇仙峡へラン

今日は甲府駅から昇仙峡に向けて走ります。 甲府駅から国立甲府病院を通って和田峠へ。 急なロードの九十九折を登ります。 快晴で富士山がくっきり見えます。 紅葉と青空が映えますね。 ...
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大蔵経寺山を走ってきました。

今日は大蔵経寺山へ。石和温泉駅側から入ります。 パチンコABCを奥に入ると入り口があります。 お墓の横を行きます。ここからいきなり急坂です。 急坂を登るといのしし除けのフェンスがあります。ここから...
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桔梗信玄餅工場へラン。そしてマルスワイナリーへ。

朝ラン&朝スイムをして石和温泉へ向かいました。 石和温泉は本当に好きな場所。年に5,6回以上は来ます。 ホテルへ荷物を置いてから桔梗信玄餅工場テーマパークへ走ることにしました。 桔梗信玄餅工場テーマパークは初めて...
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荒川ラン(2020/11/21)

今日もいつもの荒川ランからスタートです。 昨日は禁酒したのでスッキリ身体が軽いです。 今日も半袖短パンで。 風が強くてつらかった・・・ 写真だとわかりにくいですが薄っすらと富士山が見えました。 ...
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河辺から雷電山までトレラン。そして澤乃井ガーデンで熱燗で暖まりました。

東京から青梅特快で約一時間。 関東のランナーには有名な河辺駅に到着です。 5分ほど歩くと青梅マラソンのスタート&ゴール地点があります。 今日はここからスタート。雷電山を目指します。 まずは青梅鉄道公園に向か...
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